• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: andreamatos90
  • hace 4 años
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Buenas!!! Necesito una rutina de entrenamiento de fuerza que se pueda realizar en casa con material casero o autocarga
Urgente!!

Respuestas

Respuesta dada por: adepuchau
0

Respuesta:

Explicación:

Haber 10 flexiones 5 pesas con virus de leche 10 sentadillas y corre en el pasillo ida y vuelta así 5 veces es el que me mandó mi profe

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