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Los aspectos relevantes de consumir agua son que nos hidratamos podemos tener problemas como mareos, cansancio, dolor de cabeza, debilidad, somnolencia y esos son algunos de muchos problemas que conlleva a no tomar agua, la cantidad sugerida hasta lo máximo seria 8 vasos al día hasta lo mas mínimo que seria 5 u 4, espero haberte ayudadooooo e vuelto XD
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