Question

cuando estas durmiendo hay gasto de energia?​

Answer 1

Respuesta:

El 60% de la energía que gastamos la utilizamos en respirar, bombear sangre o digerir el alimento. Se calcula que podemos quemar durmiendo entre 0.9 y 1.02 calorías por kilo de nuestro peso por hora que dormimos. Si dormimos lo que recomiendan los expertos, 8 horas diarias, se quemarán entre 400 y 600 calorías.

Answer 2

No, porque más bien al dormir recuperas energías agotadas de todo el día, por eso es tan importante dormir, si en caso no lo hacemos, el cuerpo se no debilita