Question

¿Cómo te sentiste después de realizar la meditación?

¿Cuáles otras técnicas de relajación conoces y puedes recomendar a tus compañeros?

Answer 1

Respuesta:

1 me senti mas tranquila y calmada conmigo misma y con mi alrededor

porque cuando uno hace meditacion se siente mas liviana y que en ese momento ya no cargamos muchas problemas en la vida

2 yo recomendaria la yoga , la exalacion y la inalacion profunda

Explicación:

ojala que te haya ayudado

Answer 2

EN LA PRIMERA ES:muy relajad@ y con mucha energía EN LA SEGUNDA ES: respiracion profunda , yoga , aromaterapia

Explicación:

pues espero que te sirva :D