Question

Escribe las recomendaciones generales de las frutas​

Answer 1

Respuesta:

Según la OMS, la recomendación diaria es de un mínimo de 400 g de frutas y verduras; unas 2 raciones de verdura y 3 de fruta. Esta ingesta puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer.