Question

¿Cuál es la dieta en la que se basa la alimentación sustentable?
¿Qué es una dieta flexitariana?

Answer 1

Respuesta:

Las dietas flexitarianas suelen contener mucho vegetal, frutas, verdura, cereales, legumbres, frutos secos y semillas, e incluyen cantidades moderadas de carne y variables de pescado y lácteos. La dieta flexitariana, más que restringir, estimula la variedad puesto que no excluye ningún alimento específico.