Question

KOMO MANTENER UNA HIDRATACIÒN SALUDABLE
ES PARA HOY AYUDA :'')

Answer 1

Respuesta:

Empieza el día con agua. ...

Bebe entre 2 y 3 litros de agua al día. ...

Ingiere alimentos ricos en agua. ...

No esperes a tener sed para beber agua. ...

El alcohol y las bebidas con gas deshidratan. ...

Otras bebidas que hidratan además del agua.

Answer 2

Respuesta:

comiendo frutas y verduras y ve viendo la jarra del buen beber