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En el cuerpo humano hay más de 600 músculos. Aprender el sistema muscular con frecuencia incluye memorizar detalles sobre cada músculo, como dónde se inserta un músculo en los huesos y cómo el músculo ayuda a mover una articulación. En los libros de texto y en las conferencias, estos detalles sobre los músculos se describen utilizando vocabulario especializado que es difícil de entender. Este es un ejemplo: El tríceps braquial tiene tres ramas con inserciones de origen variables (escápula y húmero) y una inserción terminal (cúbito). Es uno de los músculos principales que provocan la extensión del codo. El ancóneo actúa como músculo sinérgico en la extensión del codo.
¿Qué significa toda esta jerga de los libros de texto? El tríceps braquial posee cuatro sitios donde se inserta en la escápula, el húmero y el cúbito. Este músculo cumple una función importante (eso es lo que significa músculo principal) en la extensión de la articulación del codo desde la posición de brazo doblado a brazo extendido. El músculo ancóneo, más pequeño, es un músculo sinérgico en la extensión del codo.
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