Question

cuando se considera que un ejercicio es bueno para una persona en un entrenamiento de circuito​

Answer 1

Respuesta:

c:

Explicación:

Cuando hay obstáculos que hagan rendir tu físico o otra cosa que quieras mejorar

Los obstáculos depende del ejercicio que quieras hacer.

Answer 2

Explicación:

Beneficios de los circuitos de entrenamiento

5 beneficios del entrenamiento en circuito

1-Trabajas la mayoría de grupos musculares. Este tipo de sesiones se componen de unas 10-12 estaciones de pesas. ...

2-Mejora la fuerza muscular. ...

3-Aumenta el nivel de resistencia muscular. ...

4-Quema de calorías. ...

5-Ahorro de tiempo.

3 abr. 2016