Question

Recomendaciones para bajar el consumó de estos alimentos (naturales, procesados y ultra procesados)
Es para hoy ​

Answer 1

Respuesta:

Comienza lentamente. ...

Complementa tus comidas con alimentos frescos. ...

Menos bebidas azucaradas y más agua. ...

Deja de agregarle sal a la comida. ...

Prefiere los granos integrales a los granos procesados. ...

Limita o evita las carnes procesadas. ...

Planea con anticipación.

Explicación:

;)