Question

investigar como nos beneficia realizar actividad física en los tres aspectos:
-Físico (ejemplo Previene la obesidad)
-Psíquico ( ejemplo Mejora la autoestima)
-Socioafectivo (ejemplo Nos enseña a aceptar las reglas)

1) Les pido que busquen y mencionen tres características mas de cada uno de los tres aspectos.
2) Nombra tres efectos de la Inactividad fisca o sedentarismo ( ejemplo Hipotrofia muscular)

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación: