Question

menciona algunos puntos a tener en cuenta para mantener un correcto ciclo de supercompensacion

Answer 1

Respuesta:

Clave para mantener una correcto ciclo de supercompensación

Debes recordar que niveles elevados de fatiga, causados, por continuos estímulos de elevada intensidad, dificultan lograr el ciclo de supercompensación y sus beneficios biológicos para la mejora del entrenamiento y la consecución de picos de rendimiento

Explicación: