Respuestas
Respuesta:
Es necesario hacer ejercicio físico continuado, porque al hacerlo se producen endorfinas (hormonas ligadas a la sensación de bienestar), disminuye la producción de adrenalina, aumenta la producción de sudor y la tolerancia a los ambientes cálidos. influye en el estado de ánimo, la percepción, la recompensa, el apetito, la memoria, la sexualidad y la atención.
Explicación:
Ya lo decían los romanos. Mens sana in corpore sano es una cita latina que proviene de las Sátiras de Juvenal. La cita completa es Orandum est ut sit mens sana in corpore sano (Sátira X, 356). Nació en Roma, en el siglo II, es decir en la época del imperio. De por sí, se le atañe a los griegos, pero es esto incorrecto. La frase aparece por primera vez en la Sátira X del cómico Juvenal. En la Roma imperial la frase era tomada como una broma.