Question

que contienen las vitaminas A , B y C

Answer 1

Estas vitaminas se concentran en alimentos cítrico como: la naranja, la mandarina. Entre otras antioxidantes como la manzana y la zanahoria.
Tienen una predispocion a estar en grandes cantidades en frutos verdes, rojos y naranjas

Answer 2

VITAMINA A: Se la obtiene de la leche y derivados, zanahoria, tomate. Su falta produce disminución de la visión. VITAMINA B formado por Vitamina B1, B2, B6 y B12: Se la encuentra en los cereales integrales, hígado y carnes rojas. Su carencia produce Anemia, Beriberi, alteraciones nerviosas. VITAMINA C: Se la encuentra en la leche y frutas cítricas. Su carencia produce poca resistencia a las infecciones y Escorbuto