Question

porque es fundamental hacer actividad física? beneficios​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

espero y te sirva uwu

Answer 2

Respuesta:

es muy saludable

Explicación:

por que atraves del ejercicio o fisica eliminamos toxinas que esta en nuestro cuerpo