Question

porque cuando duermes descansas??​

Answer 1

Explicación:

porque Disminuye el estrés y el mal humor

Uno de los efectos más comunes y notorios de la falta de sueño es el mal humor, lo que propicia altos niveles de estrés y tensión. Dormir bien es un remedio para combatir el estrés y reducir la irritabilidad.

Answer 2

Respuesta:

*• ❈ •*Al dormir, el cuerpo se relaja y eso facilita la producción de serotonina y melatonina, las cuales contrarrestan los efectos del estrés*• ❈ •*

Explicación:

Espero a ver ayudado nwn