Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Anónimo
hace 4 años

Realiza actividad física durante la semana y procura tener una alimentación balanceada a partir de la elaboración de un plan de acciones que considera una rutina de ejercicios y el tipo de actividad física. Para ello, organiza la rutina que propuso la semana pasada en dicho planificador y de ser posible incluye otras actividades de su preferencia que pueda hacer en su hogar teniendo en cuenta su frecuencia cardiaca y respiratoria. Además, determina su requerimiento energético (gasto calorico) a partir del calculo TMB y la intensidad de las actividades planificadas. Finalmente determina como se ha sentido antes, durante, después de la actividad. AYUDENME POR FA
Y RESPONDAN SI SABEN GRACIAS

Anónimo: Y qué hiciste tú que era la mínima estupidez que dicen sobre mí así de fácil me terminas me terminé fácil facilísimo crees que yo te hago daño pero es que yo soy el malo de esta historia crees que yo soy yo soy el mismo demonio

Anónimo: Creer a la*

Anónimo: Sabes que no creo que cambies yo no creo que cambies tú a mí no me digas Uy tú eres infiel tú nunca vas a cambiar No me digas eso sí porque la que nunca va a cambiar eres tú porque sigues creyendo en las mismas idioteces que te dice la gente en vez de creerme A mí

BryanAlex35: fatima 7u7 cuentame pe :v

Anónimo: Yo te respeto respeto tu decisión gracias por darme y te lo digo de corazón gracias por darme todos estos hermosos días contigo créeme que me sentí el hombre más feliz del mundo Lástima que ya no voy a poder sentir lo mismo pero igual gracias por darme una chispa de esperanza Gracias por haberme hecho creer en el amor Gracias por haberme hecho creer una vez más en el amor eso nunca te lo podré pagar

Anónimo: no estoy de animo T-T

Anónimo: Fátima te diré una última cosa pero ahora ya sin sin sentimientos y nada porque sé que no quieres nada conmigo te diré algo si por favor escúchame

Anónimo: Sólo Escúchame por favor Sólo lo único que te pido lo único

Anónimo: Sabes que yo creo que deberías cambiar tú no yo Porque yo ya cambié Ya te hice caso a la primera que te hice y tú no has cambiado sigues creyendo en todo lo que te dice la gente y eso no es bonito no es bonito que yo te crea a ti y tú no me creas a mí así que no le encuentro sentido a eso Si quieres Piénsalo pero ya no te molestaré más

Anónimo: Cuando hablas con otros chicos te pones como el mismo demonio cuando yo me entrometo y te digo que no les hables te pones como el mismo demonio así también te pones como el mismo demonio cuando crees cosas que la gente dice que no son verdad primero Saca las conclusiones y luego me vienes a reclamar