Question

un cuadro donde explique las autorregulaciones de emociones

Answer 1

Respuesta:

La autorregulación emocional es capacidad para experimentar emociones (positivas o negativas) de forma moderada y flexible, así como la habilidad para manejarlas. Poseerla implica que la persona sea consciente de sus propias emociones, las exprese de forma adecuada y sepa controlarlas cuando dejan de ser necesarias.

Explicación:

no es un cuadro pero es lo mas importante

vale espero y haberte ayudado