• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: rominanavarro98
  • hace 5 años
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EJERcicios de
Fuerza de la
zona inferior ​

Respuestas

Respuesta dada por: sheriroberts27
1

Respuesta:

Sentadilla con barra.

Peso muerto rumano.  

Sentadillas búlgaras con mancuernas. .

Extensiones de cadera (Glute ham raise)

Elevación de talones de pie y sentado.

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