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Respuesta dada por:
3
Respuesta:
La flexibilidad trabajada de manera correcta disminuye considerablemente el riesgo de lesiones, aumenta la amplitud de recorrido articular, alivia los dolores musculares y el estrés diario. ... Además, actúa de forma óptima sobre el trabajo de la velocidad y fuerza.
Explicación:
espero te ayuede
salu2:)
angellucero2513:
gracias por la ayuda
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