¿Por qué es necesario practicar actividad física con
frecuencia y mantener una alimentación saludable? ¿Qué
sientes en tu cuerpo y mente después de haber practicado
actividad física? ¿Para qué crees que te sirve el díptico
elaborado y el intercambio realizado con una compañera o
un compañero de aula? A continuación, escribe las
reflexiones realizadas en tu cuaderno.
• ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta
actividad?
Respuestas
Respuesta:
¿Por qué es importante la actividad física? La actividad física regular es importante para la buena salud, en especial si está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable. Al bajar de peso, una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que su cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía.
Cuando terminas de hacer ejercicio tu cuerpo te regala una serie de reacciones fisiológicas que, tanto para bien como para mal, son normales y tienen su explicación. ... Por otro lado, después del ejercicio tienes mayor sensación de relajación, que dura incluso horas después de haber realizado el entrenamiento.
Explicación:
espero te ayude:
salu2
actividad?
Respuesta:
1.- Es importante para la buena salud, en especial si está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable.
2.-Cuando terminas de hacer ejercicio tu cuerpo te regala una serie de reacciones fisiológicas que, tanto para bien como para mal, son normales.
3.-Un Díptico sirve, principalmente, para enviar una información a los usuarios y, además, hacerlo de forma masiva y a través de un medio físico.
4.- En la cuatro vas a escribir lo que has aprendido sobre la actividad física.
5.- En está vas a realizar una actividad física o si no lo puedes inventar de cómo te sientes al realizar una actividad física y que aprendiste de esa actividad física.