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Para tener una alimentación balanceada debemos comer una porción moderada de alimentos pertenecientes a cada uno de los grupos alimenticios. Las personas que recurren a solo alimentarse de solo algunos grupos, puede carecer de algunos minerales y vitaminas haciéndolos propenso de sufrir algunas enfermedades.
Explicación:
espero que te ayude
Pasta
Granos
Arroz
Carnes
Huevos
Grasas
Dulces
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