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•Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física.
•Tomar a diario 8 vasos de agua segura.
•Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores.
•Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido
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ESPERO QUE TE SIRVA :)
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