Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
1- Incorporar a dario alimetnos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad fisica.
2- Tomar a diario 8 vasos de agua al día.
3- Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos.
4-Reducir el uso de sales y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio.
5- Dejar de comer alimentos con mucha grasas.
Explicación:
:)
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