Asignatura: Salud
Autor: luizanablanco43
hace 5 años

cual es la importancia de la nutrición en el deporte?

Respuestas

Respuesta dada por: ismael97002

Respuesta:

los deportistas necesitan de muchos carbohidratos y energía para seguir haciendo lo que hacen, mientras más ejercicio haga, más comida necesita ingerir, para compensar lo perdido

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:

La importancia es que proporciona la fuente de energía necesaria para llevar a cabo la actividad. Los alimentos que comes impactan en tu fuerza, tu información, tu rendimiento y tu recuperación.

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