Question

URGENTE ¿que es el descanso como hábito saludable?​

Answer 1

Explicación:

Es el estado momentáneo de reposo, tranquilidad o inactividad, que se realiza en medio del o de otra actividad para reponer fuerzas físicas, mentales y espirituales. Parte de un Descanso Adecuado es tener un sueño reparador que te permita la renovación de tu cuerpo y mente.