Question

¿conque frecuencia debería practicarse un deporte?​

Answer 1

Respuesta:

Diariamente hay que hacer ejercicio para así poder mejorar la salud además de varios otros beneficios según el deporte practicado.

Explicación:

Te di una respuesta detallada pero simple porfa dame coronita la necesito y gracias si me la das. ^_^

Answer 2

Respuesta:

Según las recomendaciones actuales, apoyadas tanto por EEUU como por la UE, un adulto sano debe hacer a la semana al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada, esto es, como poco, andar rápido o montar en bicicleta. Los expertos recomiendan, además, dividir este tiempo en 30 minutos, cinco días a la semana.