Question

ALGUIEN ME DA EJEMPLOS DE ACCIONES DE PROMOCION DE LA SALUD? PRIMARIAS Y SECUNDARIAS

Answer 1

Respuesta:

PRIMARIAS:

-Aliméntate saludablemente ( Con frutas, vegetales u otros ).

-Realiza ejercicios ( De estiramiento, relajación u activación ).

-Evitar en alcohol o tabaco.

SECUNDARIAS:

-Siempre en tu desayuno, almuerzo y cena tener una porción significativa de ensalada.

-Proponte correr 30 minutos todos los días o trotar por el patio de tu casa.

-Distráete en otras actividades, como juegos, tiempo en familia, leer, otros.

Espero que sea a lo que te refieres :´´)

Explicación:

Coronita si te sirvió...