Question

una dieta saludable, que no sea sacada de Google :')​

Answer 1

Respuesta:

la dieta del iphone v: gastar todo tu dinero en un iphone XD

no ya, puede ser frutillas o ensaladas quinua con leche

Answer 2

Respuesta:

1. Comer alimentos variados

2. Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono.

3. Tomar muchas frutas y verduras.

4. Comer raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos.

5. Tomar abundante agua (1-2 litros por día)

si no es esto lo que quieres saber entonces esto podria ser

Explicación

es un equilibrio de las comidas sin dejar de comer un poco de todo para tener  un balance y no descuidarnos y enfermarnos.