Question

Cuáles son las propuestas para la aumentar la ingesta de frutas y verduras​

Answer 1

Respuesta:

Sugerencias prácticas para aumentar el consumo de verduras y frutas

1Comprar las verduras de temporada, son más frescas y económicas.

2Introducir las verduras a tu dieta de manera gradual con el objetivo de incluir al menos una porción de estas en cada una de las comidas principales (desayuno, comida y cena)

Explicación:

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