Question

elabora una dieta balanceada para el desayuno almuerzo y cena que las familias deben consumir para tener una adecuada nutrición y una buena salud tal como lo hacían los moches!!!!

POR FAAA​

Answer 1

Respuesta:

desayuno/ el desayuno es la comida mas importante del día por lo cual se recomienda comer proteína un jugo natural seria la mejor opción incluyendo un sándwich de queso

almuerzo/ a la hora de almorzar se debería comer algo balanceado como una porción de arroz y ensalada con una vaso de agua para acompañar

cena/ para la cena se recomienda comer lo las liviano posible por ejemplo frutas, podrías comerte una manzana, sandia, mango, banano

así todos los días cambiando los alimentos