Question

describe como es tu cuerpo por fuera y por dentro

Answer 1

Es considerado muy beneficioso porque contribuye al aumento del HDLc (colesterol bueno) y a la disminución del LDLc (colesterol malo). El aceite de oliva, por contener vitamina E,  tiene efectos antioxidantes, siempre que sea virgen, prensado en frío y esté bien conservado. Además ayuda a prevenir el cáncer, enfermedades cardiovasculares, disminuye la acidez del estómago, evita la formación de piedras en la vesícula biliar y facilita la digestión, entre otros beneficios.