Question

define el principio de entrenamiento de adaptación ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Por el principio de adaptación, decimos que en función del tipo de entrenamiento que realicemos, teniendo en cuenta las diferentes variables (intensidad, volumen, descansos) nuestro cuerpo responderá de una u otra forma. ... En cada entrenamiento que realizamos, producimos una serie de estímulos en nuestro cuerpo.