1)¿Qué Es la entrada en calor y para qué sirve?
2)Nombrar seis músculos del cuerpo humano
3)Elegir dos músculos. Explique y dibuje dos ejercicios de elongación para cada músculo elegido
4)¿Que son las articulaciones?
5)¿Para qué sirve la elongación de los músculos?
6)REGLAMENTO BASICO DE HANDBALL
no hace falta dibujar.
Respuestas
Respuesta:
espero que te sirva mucho
Explicación:
pon coronita
Respuesta:
1) La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.
2)Músculos principales del tren inferior. ...
Músculos principales del tren superior: pecho y hombros. ...
Músculos principales del tren superior: espalda. ...
Músculos braquiales. ...
Músculos faciales y del cuello.
4)Las articulaciones son las áreas donde se encuentran dos o más huesos. La mayoría de las articulaciones son móviles y permiten que los huesos se muevan.
5)La elongación o estiramiento consiste básicamente en una serie de movimientos que se realizan para preparar y calentar los músculos antes del ejercicio y que de esta forma adquieran mayor flexibilidad.
6)Juegan 7 jugadores en cada equipo.
- Se pueden realizar todos los cambios que se requieran.
- El juego tendrá una duración de 2 partes de 320 minutos cada una.
- No se pueden dar mas de 3 pasos con la pelota sin hacer un rebote.
- No se puede pisar la línea del área.