Question

cuales son los beneficios del FITT

Answer 1

Respuesta: Estos son

Explicación:

Ganar en salud.

Bajar de peso.

Relax y bienestar general.

Mejora de la presión y del corazón.

Lograr metas y objetivos.

Mejora la resistencia aeróbica.

Aumenta la autoestima.

Menos obesidad.

Reducir las posibilidades de padecer osteoporosis.