Question

que beneficios trae a nuestro organismo al realizar actividad física ​

Answer 1

Explicación:

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Answer 2

Son muchos beneficios como es perder peso está forma para poder hacer deporte es muy bueno para la salud y también ayuda al reclutamiento de la sangre y también ayuda a prevenir enfermedades