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El ejercio fisico mas que nada es actividades fisicas continuas ,movimiento voluntario realizado por los músculos, como :
correr, lagartijas , sentadillas y mas :v
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el ejercicio físico son movimientos realizados por tu cuerpo en un cierto tiempo para varias intensiones del que las realiza como mantenerse a forma, adelgazar o simplemente como dice la frase por amor al deporte. Estos ejercicio gastan energía y te cansa pero esto se puede quitar fácilmente durmiendo un rato o descansando
Espero haberte sido de ayuda si fue así déjame por favor la corona de la mejor respuesta, cuídate.
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