Question

por qué es importante la alimentación e hidratación para un deportista?​

Answer 1

Respuesta:

por que despues empieza a no responder bien los musculos y se prosponen a los ejercicios mientras cada vez se van debilitando

Answer 2

Los atletas deben poner especial cuidado en su alimentación e hidratación, ya que esto les permite regular el metabolismo y optimizar su rendimiento.

espero que te aya ayudado si es posible me podrías dar corona gracias