Question

¿Qué alimentos nos proveen de los minerales que necesita el organismo para llevar a cabo sus
funciones?​

Answer 1

Respuesta:

1. Frutos Secos. Los frutos secos te pueden aportar 7 de los 8 minerales esenciales. .
2. Legumbres en general. Las legumbres son una fuente de minerales que aportarám a tu organismo 6 de los 8 minerales esenciales.
3. Verduras de hoja verde.
4. El pescado.
5. Semillas.
6. Marisco.
7. Hongos o setas.
8. Cereales.

Explicación: