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Respuesta:
¿Qué se entiende por educación física?
Educación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.
¿Dónde tiene sus orígenes la educación física?
La educación física moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento, equitación y running.
¿Por qué es importante la educación física?
La educación física es importante porque previene de enfermedades, de sentirnos mal, de tener que recurrir al doctor, medicinas u hospitales. La actividad física ahorra en sanidad y también a formar a la ciudadana o al ciudadano del siglo XXI en el trabajo en equipo.
¿Cuál es la importancia que tiene el ejercicio?
La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
¿Cuáles son los medios educativos de la educación física?
La educación física alcanza sus metas formativas valiéndose de medios o formas de trabajo determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juego motor, la iniciación deportiva, etc.
¿Qué importancia tiene la educación física en la salud?
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
¿Cuáles valores se promueven a través de la educación física?
Tolerancia, respeto, confianza, honestidad, colaboración, compañerismo, etc.
¿Por qué los deportes están estrechamente vinculados a la educación física?
Porque mediante los deportes se manifiesta la educación física.
Explicación:
Espero que te ayude.