qué es importante dormir por lo menos 9 horas en la adolesencia
yelenisvaldes:
yo duermo 8 o 7 horas ._.
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Respuesta:
Mientras que algunos adolecentes sólo necesitan dormir entre 5 y 6 horas, otras precisan 10 o más. No obstante, lo normal es que un adolecente sano duerma un promedio de 8 a 8 horas y media y las horas de sueño recomendadas por la OMS para un adolecente son entre 7 y 8.
Explicación:
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3
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porque nos ayuda a estar mejor para el dia siguiente
dormir nos ayuda demasiado ya que tenemos que recuperar lo que nos cansamos y asi podremos reposar y descanzar para estar bien en el dia siguiente
Explicación:
espero ayudar sino pos lo intente
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