Asignatura: Salud
Autor: jonathanvenadero
hace 5 años

qué es importante dormir por lo menos 9 horas en la adolesencia

yelenisvaldes: yo duermo 8 o 7 horas ._.

jonathanvenadero: yo también pero eso dice la yareaxdxdxdxxdxdxd

yelenisvaldes: aa ok

Respuestas

Respuesta dada por: km514

Respuesta:

Mientras que algunos adolecentes sólo necesitan dormir entre 5 y 6 horas, otras precisan 10 o más. No obstante, lo normal es que un adolecente sano duerma un promedio de 8 a 8 horas y media y las horas de sueño recomendadas por la OMS para un adolecente son entre 7 y 8.

Explicación:

jonathanvenadero: pregunté que porque es importante no cuanto debe dormir un adolecente

km514: y porque va a ser importante mogolic*

JERALDINEARMY: si es importante

km514: Al igual que la alimentación, el sueño es necesario para la supervivencia. El sueño le da al cuerpo un descanso y le permite prepararse para el día siguiente. Es como darle al cuerpo unas pequeñas vacaciones. El sueño también le da al cerebro la posibilidad de resolver las cosas.

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:

porque nos ayuda a estar mejor para el dia siguiente

dormir nos ayuda demasiado ya que tenemos que recuperar lo que nos cansamos y asi podremos reposar y descanzar para estar bien en el dia siguiente

Explicación:

espero ayudar sino pos lo intente

Anónimo: es lo que pienso no lo saque de internet ;-;

jonathanvenadero: oki

jonathanvenadero: no eres el típico que solo se pone copiar y pegar

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hace 3 años