Question

Cuál es la fórmula para calcular la frecuencia cardiaca máxima

Answer 1

Respuesta:

Con una sencilla fórmula, puedes calcular tu frecuencia cardíaca máxima. Para mujeres es 226 – tu edad y para hombres, 220 – tu edad. Por ejemplo, la frecuencia cardíaca máxima de una mujer de 35 años. es de 191 latidos por minuto.

Explicación:

espero te sirva :)