Question

por que son importante los tuberculos?​

Answer 1

Respuesta:

Estos alimentos poseen proteínas necesarias para mantener la energía y contextura de nuestros músculos, contienen calcio esencial para nuestros huesos, hierro y potasio, elementos necesarios para mantener nuestro cuerpo sano y enérgico. Los tubérculos van más allá de tener una apariencia delgada u obesa.

Por lo general, cuando se habla de carbohidratos, se tiene un mal concepto de estos alimentos, catalogándolos como productos que solo conllevan a la obesidad, es frecuente escuchar opiniones entre las personas como "no puedo consumir carbohidratos, estos me engordan" dando como resultado una postura desinformada, por eso debes conocer el uso adecuado para sacarle provecho a estos magníficos recursos.