Question

¿que es la actividad fisica???

Answer 1

la actividad física es cuando se somete a el cuerpo a hacer actividad física,a ejercitarlo y así logar un mejor desempaño físico.la actividad física trae muy buenos beneficios para el cuerpo.para poder actividad física se requiere tener una alimentación balanceada.

Answer 2

Se entiende por actividad física a toda actividad o ejercicio que tenga como consecuencia el gasto de energía y que ponga en movimiento un montón de fenómenos a nivel corporal, psíquico y emocional en la persona que la realiza