Question

PARA QUÉ SIRVE LA ENTRADA EN CALOR .-QUÉ TIPOS DE ENTRADA EN CALOR HAY NOMBRE AL MENOS CUATRO
BENEFICIOS QUE DA ENTRAR EN CALOR Y CUANTO TIEMPO DEBE DURAR.

Answer 1

Respuesta:

No se dice entrada en calor si no calentamiento bro

Explicación:

1.Calentamiento general

2.Calentamiento específico

3.Calentamiento dinámico

4.Calentamiento preventivo.

Sigue el orden que te deje

Answer 2

Respuesta:

La entrada en calor, también llamada calentamiento, consta de distintos ejercicios que deben desarrollarse de manera ordenada y gradual. Esto permite que el organismo se prepare para un esfuerzo más intenso. La entrada en calor reduce el riesgo de lesión a la hora de hacer ejercicio

Explicación: