rutina de ejercicios compuesta por calentamiento (la cual puede incluir movilidad articular, ejercicios para elevar la frecuencia cardíaca o activación de musculatura para el esfuerzo posterior)
alguien me ayuda con crear una rutina como la que me piden ?????
Respuestas
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2
Espero que esto te sirva va con pulso incluido
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gatotitomartinmartin:
te adoro
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