Question

doy corona 5 estrellas y ❤️ si responden está pregunta,.
¿porque son importantes los músculos que conforman en "CORE"?escribe todos los músculos que lo conforman​

Answer 1

Respuesta:

Los músculos del core pueden dividirse en tres grupos: Los abdominales, que ayudan a la respiración, protegen los órganos internos y dan apoyo postural. Los músculos de la cadera, que sirven para mantenerla estable y permitir que desempeñe adecuadamente sus movimientos básicos.