Respuestas
Respuesta:
actividad física es hacer ejercicio a el aire libre
Explicación:
a diferencia de el ejercicio físico lo puedes hacer a el aire libre y con la ropa que te sientas cómod@
Respuesta:
Se considera actividad física a cualquier Movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.
Explicación:
En el deporte, la persona que lo práctica tiene que adecuarse a él, por el contrario cuando hablamos de actividad física el objetivo pasa por programar, dosificar y adecuar en entrenamiento a las características, necesidades y objetivos de cada persona.