me pueden ayudar con esta tarea por favor es de educación física de preparación física en el futbol sala y tengo que Aser un resumen por favor me ayudan tengo que entregarlo ahorita en 30 minutos

Respuestas

Respuesta dada por: bj493557

Respuesta:

yo te ayudo

Explicación:

cual es la pregunta?

kamilagalvan: es asi mira

maimauro08: di la

bj493557: cual es?

kamilagalvan: tipos de ejercicios ejercicio genérico: tanto el objetivo perseguido como el medio utilizado para su desarrollo son genéricos. por ejemplo, lanzar 10 veces el 100& un balón medicinal de 4 kg hacia atrás medio genérico es un medio genérico de entrenamiento que mejora la fuerza explosiva (objetivo genérico). esa es una

kamilagalvan: ejercicio dirigido: uno de los factores (objetivo o medio) es especifico y el otro genérico por continuado desarrolla la capacidad aeróbica (objetivo genérico).

maimauro08: dile a tu profe que no che ):

bj493557: que c

bj493557: hay pos no se :v

kamilagalvan: ejercicio especifico: cuando los dos factores (objetivo o medio) son especifico por ejemplo tres equipos de 3 jugadores + 2 portero realizan un ejercicio de oleadas continuas de ataque-defensa (medio especifico) durante 3x3' minutos mejora de la potencia aeróbica especifica (objetivo especifico).

kamilagalvan: eso es todo

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