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Con frecuencia los deportes extremos son derivaciones de deportes de aventura llevados a sus últimas consecuencias; el riesgo es la variable más importante. Aparecen constantemente nuevas disciplinas (también entre los llamados “deportes urbanos”), algunas muy específicas (como la escalada en hielo) y otras combinando diferentes actividades (como el coasteering). Parkour, puenting o las disciplinas de vuelo libre son otros ejemplos de deportes extremos.
Es cierto, sin embargo, que la frontera entre deportes extremos y de aventura es difusa. Los practicantes mismos suelen saltar de unos a otros sin mayor problema. El ala delta o el rafting, por ejemplo ¿son de aventura o de riesgo? Con frecuencia, la diferencia es simplemente una cuestión de grado; cuando pasamos a estar más atentos a nuestra integridad física que al entorno que nos rodea habremos cruzado la línea.
La verdad es que la distinción entre unas y otras actividades debe medirla cada uno. Es decir, hay determinadas prácticas que pueden resultar rutinarias para algunos pero un gran desafío para otros. Deportes extremos y de aventura están emparentados y a veces resulta difícil distinguirlos; pero está claro que no es lo mismo hacer bici de montaña que descenso libre ¿a que no?
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Los deportes de aventura serían aquellas actividades desarrolladas en contacto con la naturaleza que implican , un desafío personal físico o psicológico en un entorno de riesgo controlado, Los deportes extremos por su parte, también suelen ser desarrollados en exterior pero dan mayor importancia a la variable riesgo que implica en cuanto más riesgo mejor